Unser Konditionstraining bei Hauzu bildet das Fundament für jede erfolgreiche Kampfsportsaison. Unabhängig von deinem Sportziel – sei es Wettkampf, Selbstverteidigung oder Fitness – eine starke Kondition ist unerlässlich, um deine Technik effektiv umzusetzen und auch in intensiven Trainingseinheiten durchzuhalten. Mit gezielten Übungen verbessern wir deine Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft, sodass du im Training und Wettkampf stets deine besten Leistungen abrufen kannst.

Im Konditionstraining bei Hauzu kombinieren wir verschiedene Übungen aus dem Kampfsport, Ausdauersport und funktionellen Trainingseinheiten. Du wirst an deiner Ausdauer arbeiten, aber auch deine Muskulatur stärken und deine Reaktionsgeschwindigkeit erhöhen. Das Training ist so gestaltet, dass es dir nicht nur hilft, deine Fitnessziele zu erreichen, sondern dir auch die nötige Energie für dein Kampfsporttraining liefert.