Unser White Belt Programm bei Hauzu ist der perfekte Einstieg für alle, die sich für Kampfsport interessieren und ihre Reise in diese faszinierende Welt beginnen möchten. Als Anfänger erlernst du die Grundlagen von Bewegung, Technik und Disziplin, die die Basis für deine weitere Entwicklung bilden. In diesem Programm geht es darum, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln und die ersten Schritte in der Kunst der Selbstverteidigung zu machen.

Im White Belt Programm konzentrieren wir uns auf die grundlegenden Kampftechniken, die du für alle weiteren Gürtelgrade benötigst. Du wirst lernen, wie du deine Körperhaltung optimierst, deine Bewegungen kontrollierst und die ersten einfachen Angriffs- und Verteidigungstechniken richtig ausführst. Zudem legen wir großen Wert auf die Förderung der körperlichen Fitness, um deine Ausdauer, Koordination und Kraft zu steigern.